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Thésaurus Mesh
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Exercices d'étirement musculaire
Exercises that stretch the muscle fibers with the aim to increase muscle-tendon FLEXIBILITY, improve RANGE OF MOTION or musculoskeletal function, and prevent injuries. There are various types of stretching techniques including active, passive (relaxed), static, dynamic (gentle), ballistic (forced), isometric, and others.
This is when one stretches to the farthest point and holds the stretch.
A technique in which one is relaxed and makes no contribution to the range of motion. Instead, an external force is used to achieve the stretching. A position is held by another body part or person, or an apparatus.
This is a type of static stretching which involves the resistance of muscle groups through ISOMETRIC CONTRACTION.
This is where one assumes a position and then holds it there with no assistance other than using the muscle strength.
This uses the momentum of a moving body or a limb in an attempt to force it beyond its normal range of motion.
This involves moving parts of the body and gradually increasing reach, speed of movement, or both. It is a gentle and controlled stretching to the limits of one's range of motion.
This is a type of flexibility exercise which combines muscle contraction and relaxation with passive and partner-assisted stretching.
This is when one stretches to the farthest point and holds the stretch.
A technique in which one is relaxed and makes no contribution to the range of motion. Instead, an external force is used to achieve the stretching. A position is held by another body part or person, or an apparatus.
This is a type of static stretching which involves the resistance of muscle groups through ISOMETRIC CONTRACTION.
This is where one assumes a position and then holds it there with no assistance other than using the muscle strength.
This uses the momentum of a moving body or a limb in an attempt to force it beyond its normal range of motion.
This involves moving parts of the body and gradually increasing reach, speed of movement, or both. It is a gentle and controlled stretching to the limits of one's range of motion.
This is a type of flexibility exercise which combines muscle contraction and relaxation with passive and partner-assisted stretching.
Synonyme(s)
Exercices d'étirement; Étirement statique; Étirement passif; Étirement statique passif; Étirement isométrique; Étirement actif; Étirement statique actif; Étirement balistique; Étirement dynamique; Étirement par contraction-relâchement; FNP (Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive); Étirement par FNP; Étirement par facilitation neuromusculaire proprioceptiveRelation(s)
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Traitement par les exercices physiques
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Exercice physique
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Les abdominaux / Gilles Peninou in Kinésithérapie : la revue, 80,81 (Août 2008)
[article]
in Kinésithérapie : la revue > 80,81 (Août 2008) . - 34-40
Titre : Les abdominaux Type de document : article de périodique Auteurs : Gilles Peninou, Auteur Article en page(s) : 34-40 Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Éducation physique et entraînement physique
[Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculaire
[Thésaurus Mesh]Muscles abdominauxPermalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Adaptation de la force isocinétique des muscles rotateurs de l’épaule à la pratique sportive / P. Edouard in Journal de traumatologie du sport, vol.29, 2 (Juin 2012)
[article]
in Journal de traumatologie du sport > vol.29, 2 (Juin 2012) . - 86-90
Titre : Adaptation de la force isocinétique des muscles rotateurs de l’épaule à la pratique sportive Type de document : article de périodique Auteurs : P. Edouard, Auteur ; P. Calmels, Auteur Article en page(s) : 86-90 Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]:C:Coiffe des rotateurs:Coiffe des rotateurs / traumatismes
[Thésaurus Mesh]:~termes non classés:REEDUCATION MUSCULAIRE
[Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculaire
[Thésaurus Mesh]Traumatismes sportifsPermalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Anatomie et étirements pour le troisième âge : plus de 90 étirements... / Maria José Portal Torices
Titre : Anatomie et étirements pour le troisième âge : plus de 90 étirements... Type de document : Monographie Auteurs : Maria José Portal Torices, Auteur Editeur : Paris : Éditions la Plage Année de publication : 2019 Pages : 1 vol. (143 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-725-9 Note générale : Bibliogr. p. 142 Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculaire
[Thésaurus Mesh]Kinésithérapie (spécialité)
[Thésaurus Mesh]Sujet âgéMots-clés : Exercices physiques pour personnes âgées Personnes âgées Santé et hygiène Résumé : La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement. Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose :
• des exercices pour chaque partie du corps;
• 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité;
• des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats optimum;
• 45 tutoriels vidéo à consulter gratuitement. Infirmière spécialisée en gériatrie, Maria José Portal Torices dispense, depuis de nombreuses années, des cours de gymnastique et de yoga pour le troisième âge.Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité V231/POR/AN Livre Erasme - secteur V les âges de la vie V231 - Loisirs, sports Disponible De la blessure à la reprise totale du sport : actualités thérapeutiques de la lésion musculaire du sportif / Marc Dauty in Journal de traumatologie du sport, vol.30, 1 (Mars 2013)
[article]
in Journal de traumatologie du sport > vol.30, 1 (Mars 2013) . - 52-56
Titre : De la blessure à la reprise totale du sport : actualités thérapeutiques de la lésion musculaire du sportif Type de document : article de périodique Auteurs : Marc Dauty, Auteur ; P. Menu, Auteur Article en page(s) : 52-56 Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]:M:Muscles:Muscles / traumatismes
[Thésaurus Mesh]:T:Traumatismes sportifs:Traumatismes sportifs / rééducation et réadaptation
[Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculairePermalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Change in knee cartilage volume in individuals completing therapeutic exercise program for knee osteoarthritis in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.41, 10 (Octobre 2011)
[article]
in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy > vol.41, 10 (Octobre 2011) . - 708-722
Titre : Change in knee cartilage volume in individuals completing therapeutic exercise program for knee osteoarthritis Type de document : article de périodique Article en page(s) : 708-722 Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]:G:Gonarthrose:Gonarthrose / rééducation et réadaptation
[Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculaire
[Thésaurus Mesh]Techniques d'exercices physiquesPermalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Changes in deep abdominal muscle thickness during common trunk-strengthening exercises using ultrasound imaging / Deydre Teyhen in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.38, 10 (Octobre 2008)
PermalinkChanges in lateral abdominal muscle thickness during the abdominal drawing-in maneuver in those with lumbopelvic pain / Deydre Teyhen in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.39, 11 (Novembre 2009)
PermalinkChanges in quadriceps and hamstring cocontraction following landing instruction in patients with anterior cruciate ligament reconstruction / Audrey R.c. Elias in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.45, 4 (Avril 2015)
PermalinkChronic effect of different types of stretching on ankle dorsiflexion range of motion: Systematic review and meta-analysis / Tamara Fenner Martini in The Foot, 34 (Mars 2018)
PermalinkComparaison de deux méthodes de prise en charge chez les coureurs à pied de trail atteints de lombalgies chroniques / Maxime Chelle in Kinésithérapie scientifique, 609 (Mai 2019)
PermalinkComparaison des effets de l’étirement statique et du contracté relâché étiré des ischios jambiers et du triceps sural sur l’amplitude en flexion de la colonne cervicale chez le sujet sain / Alice Hugon
PermalinkComparaison de l’étirement contracté-relâché et du crochetage sur l’extensibilité en flexion dorsale de cheville et sur le seuil douloureux du triceps sural après des DOMS chez des sujets sains / Hugo Fourmont
PermalinkComparaison du gain d’amplitude articulaire à court terme suite à des étirements passifs, actifs isolés et contracté-relâché-antagoniste-contracté (CRAC) sur le groupe musculaire des ischio-jambiers / Yannick Legrand
PermalinkComparaison de quatre méthodes d’échauffement sur la performance lors du Wingate test / Arnaud Boudenot in Kinésithérapie : la revue, 146 (Février 2014)
PermalinkA Comparison of the Effects of Stabilization Exercises Plus Manual Therapy to Those of Stabilization Exercises Alone in Patients With Nonspecific Mechanical Neck Pain: A Randomized Clinical Trial / Seyda Celenay in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol. 46, 2 (Février 2016)
PermalinkLes crampes musculaires associées aux exercices (CMAE) : revue de littérature - / Christine Laurent in Journal de traumatologie du sport, vol. 35, 2 (Juin 2018)
PermalinkDifferent nerve-gliding exercises induce different magnitudes of median nerve longitudinal excursion : an in vivo study using dynamic ultrasound imaging / Miche Coppieter in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.39, 3 (Mars 2009)
PermalinkEchauffement musculaire : comparaison des effets sur la force musculaire des étirements passifs et des étirements actifs raisonnés myotendineux [1ère partie] / Sophie Rey in Kinésithérapie scientifique, 425 (Septembre 2002)
PermalinkEffect of medial arch support on displacement of the myotendinous junction of the gastrocnemius during standing wall stretching / Do-Young Jung in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.39, 12 (Décembre 2009)
PermalinkEffect of preventive exercises on falls of the seniors / Stéphane Vermand in Revue du podologue, 91 (Janvier 2020)
PermalinkEffects of 2 ankle destabilization devices on electromyography measures during functional exercises in individuals with chronic ankle instability / Luke Donovan in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.45, 3 (Mars 2015)
PermalinkEffects of Stretching and Strengthening Exercises, With and Without Manual Therapy, on Scapular Kinematics, Function, and Pain in Individuals With Shoulder Impingement: A Randomized Controlled Trial / Paula Camargo in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.45, 12 (Décembre 2015)
PermalinkEffet à distance d’un traitement par la méthode Mézières sur l’ouverture buccale chez une patiente lombalgique chronique / Marie Savage in Kinésithérapie : la revue, 224-225 (Août-septembre)
PermalinkEffet de l’étirement combiné des muscles ilio-psoas et diaphragme sur l’élasticité de l’ilio-psoas / Julie Alfers
PermalinkL’effet d’un protocole en kinesitherapie sur la symptomatologie de l’intestin irritable. / Chiara Di Ceglie
PermalinkEffets de différentes modalités d’échauffements sur les qualités pliométriques, l ‘extensibilité et la sensation de courbatures musculaires / Benoît Habert in Kinésithérapie scientifique, 531 (Avril 2012)
PermalinkEffets du foam roller couplé à des auto-étirements au niveau de la chaine postérieure (tronc et membres inférieurs), sur l’assouplissement de celle-ci à court et moyen terme. / Erwan Vandercammen
PermalinkEffets musculaires prolongés après utilisation du Foam Roller en comparaison à un étirement contracté relâché / Camille Ruty
PermalinkEffets du travail musculaire sur le phénomène de ligamentisation / Nathalie Noé in Kinésithérapie : la revue, 100 (Avril 2010)
PermalinkLes Etirements en kinésithérapie: avec 50 exercices indispensables : Bases physiologiques,méthodologiques et posturales. Programme adapté. toutes les techniques d’exercices / Hubert Tisal
PermalinkLes étirements : méthodes et exercices pour tous. S'assouplir, éviter les blessures, entretenir votre corps / Christophe Geoffroy
PermalinkLes étirements du sportif : revue de la littérature et perspectives de recherche / S. Barrué-Belou in Kinésithérapie scientifique, 511 (Juin 2010)
PermalinkÉtude de cas : intérêt d'un protocole « combiné » d'ondes de choc radiales dans la prise en charge des patients souffrant d'une aponévropathie plantaire / B. Habert in Kinésithérapie scientifique, 562 (Février 2015)
PermalinkÉtude morpho-statique du footballeur de championnat de France amateur 2 et recherche étiologique de la pubalgie / J.-M. Champouillon in Kinésithérapie : la revue, 154 (Octobre 2014)
PermalinkEvaluation, par l’imagerie ultrasonore, du recrutement musculaire, de la force motrice et de la détente verticale du quadriceps après électrostimulation : cas de 15 étudiants de l’INJS / K.-V. Adjenou in Journal de traumatologie du sport, vol.30, 2 (Juin 2013)
PermalinkÉvaluation par spirométrie des effets de l’étirement du diaphragme sur les patients lombalgiques chroniques / Sarah El Otmani
PermalinkLes exercices d'auto-étirement sont aussi efficaces que les exercices de contrôle moteur chez les patients atteints de lombalgies chroniques non spécifique / Aymeric Le Neindre in Kinésithérapie scientifique, 658 (novembre 2023)
PermalinkA guide to conservative care for plantar fasciitis / Joseph D'Amico in Podiatry today, vol. 30, 11 (Novembre 2017)
PermalinkHow to address equinus in the athlete / Patrick De Heer in Podiatry today, vol.31, 9 (Septembre 2018)
PermalinkImpact de l’étirement du grand pectoral sur la capacité vitale des patients atteints de tétraplégie basse : étude randomisée contrôlée / Lisa Cohen in Kinésithérapie : la revue, 195 (Mars 2018)
PermalinkImpact de la semelle fonctionnelle rigide dans le temps / Marine Hartmann
PermalinkInfluence de l'étirement de la chaîne postérieure sur les variations d'appuis plantaires observables sur plate-forme / Imad Amaaouch
PermalinkInfluence des étirements de la chaîne postérieure sur les métatarsalgies / Florence Jolivet in Kinésithérapie scientifique, 551 (Février 2014)
PermalinkIntérêt des étirements de la chaine postérieure de la jambe sur l’équilibre chez le footballeur amateur. / Simon De Jonghe
PermalinkIsocinétisme : aspects spécifiques chez le sportif / Jean-Louis Croisier in Kinésithérapie scientifique, 550 (Janvier 2014)
PermalinkIsokinetic work profile of shoulder flexors and extensors in sport climbers and nonclimbers / Emmy Wong in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.38, 9 (Septembre 2008)
PermalinkLes lésions atlanto-occipitales traitées par techniques de tenu-relâché(2°partie) / Jean-Charles Klein in Kinésithérapie scientifique, 532 (Mai 2012)
Permalinkluation de l’impact de la technique de fibrolyse myoaponévrotique combinée à un CRE sur l’étirement du quadriceps de sujets féminins asymptomatiques / Fanny Vande Velde
PermalinkManuel de palpation osseuse et musculaire / Joseph E. Muscolino
PermalinkMécanismes probables des étirements statiques en kinésithérapie : étude des aponévroses antérieures de la cuisse / Franck Germain in Kinésithérapie : la revue, 180 (Décembre 2016)
PermalinkMechanosensitivity of the lower extremity nervous system during straight-leg raise neurodynamic testing in healthy / Benjamin Boyd in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol.39, 11 (Novembre 2009)
PermalinkMéthode Mézières : moyens thérapeutiques / Sandrine Gain-Duval in Kinésithérapie : la revue, 224-225 (Août-septembre)
Permalink[NON CONSULTABLE]Analyse de l’influence du Foam –Roller couplé à des étirements dynamiques sur l’évolution de la flexibilité des ischios-jambiers chez des sujets masculins sains, à court terme. / Johanna Léard
Permalink[NON CONSULTABLE]COMPARAISON DES EFFETS DE L’ÉTIREMENT STATIQUE ET DU CONTRACTÉ-RELÂCHÉ-ÉTIRÉ DES ISCHIO-JAMBIERS SUR LE GAIN D’AMPLITUDE EN FLEXION DE LA HANCHE CONTROLATÉRALE / Sheima El Boudali
Permalink[NON CONSULTABLE] « COMPARAISON DES EFFETS IMMEDIATS DE LA TECHNIQUE DE SCRAPING ET DE LA TECHNIQUE D’ETIREMENT CONTRACTER-RELÂCHER-ETIRER SUR L’EXTENSIBILITE DES ISCHIO-JAMBIERS EN VUE D’UN GAIN D’AMPLITUDE ARTICULAIRE SUR DES SUJETS SAINS. » / Yassin Elouakili
Permalink[NON CONSULTABLE] « Comparaison entre l’étirement actif isolé et le CRAC sur l’amélioration de la flexion dorsale de la cheville. » / Melik Er
Permalink[Non consultable] Étude des effets des étirements des muscles sous-pelviens de la chaine postérieure sur la dorsiflexion de cheville / Robin Lamarche
Permalink[NON CONSULTABLE]Impact d’un programme d’exercices sur l’épaule douloureuse chez le blessé médullaire sportif / Laurène Sancey
PermalinkLa place des étirements dans la pratique de l'escalade / Jérémy Cavanne in Kinésithérapie scientifique, 630 (Avril 2020)
PermalinkPlace du renforcement musculaire excentrique des ischio-jambiers dans la préparation des sprinters / Jérémy Rollin in Kinésithérapie scientifique, 509 (Avril 2010)
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