A partir de cette page vous pouvez :
Retourner au premier écran avec les dernières notices... |
Descripteurs (mots clés)
Thésaurus Mesh
> E > Exercice d'échauffement
Exercice d'échauffement
Physical activities done to prepare the body for more intense physical activities.
Synonyme(s)
Échauffement; Échauffement physiqueRelation(s)
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Exercice physique
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
Etendre la recherche sur niveau(x) vers le bas
Un échauffement systématisé en EPS pour prévenir les blessures in EPS Education Physique et Sport, 401 (Octobre-décembre 2023)
[article]
in EPS Education Physique et Sport > 401 (Octobre-décembre 2023) . - p. 70-73
Titre : Un échauffement systématisé en EPS pour prévenir les blessures Type de document : article de périodique Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 70-73 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Exercice d'échauffement Résumé : L’adaptation de la routine sportive d’échauffement au contexte scolaire doit s’accompagner d’une formation des élèves pour en faire un réel outil de formation de sa vie d’adulte. ... Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité E Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible [NON CONSULTABLE]Intérêt de l’échauffement musculaire par vibration locale avec un Theragun® G2 PRO chez les sportifs sains / Fabien Boucher
Titre : [NON CONSULTABLE]Intérêt de l’échauffement musculaire par vibration locale avec un Theragun® G2 PRO chez les sportifs sains Type de document : TFE Auteurs : Fabien Boucher, Auteur ; José-Gabriel Guerrero, Promoteur ; Thomas Welsh, Promoteur Editeur : Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine Année de publication : 2021 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus HELB]:Paramédical:sportif
[Thésaurus Mesh]Exercice d'échauffementMots-clés : Counter-Movement Jump, Percussion vibratoire, Echauffement musculaire, Force, Puissance, Hauteur du saut, Sport Résumé : Objectif : L’arrivée de nouvelles thérapies et de nouveaux outils dans le milieu sportif nous permet de nous interroger sur leur efficacité. Cette étude a pour objectif de déterminer si le traitement par percussion vibratoire est efficace comme nouvelle technique d’échauffement musculaire.
Matériel et méthode : 38 sujets sportifs et sains ont participé à cette étude quasi-expérimental en plan avant/après. Les expérimentateurs ont dû prendre deux mesures sur leur membres inférieurs afin de rentrer ces données dans une application sur smartphone permettant de mesurer la hauteur d’un saut vertical ; My jump 2. Ensuite les sujets ont dû réaliser trois CMJ, puis suivre le traitement par percussion vibratoire durant huit minutes sur les membres inférieurs et de nouveau réaliser trois CMJ.
Résultats : Les paramètres de hauteur du saut, de temps de vol, de force, de vitesse et de puissance ont été analysés avant et après traitement. Sur la totalité du groupe ainsi que chez le groupe des hommes, les valeurs ont légèrement diminué après traitement mais ces résultats ne sont pas significatifs (p > 0,05). Pour le groupe des femmes, les valeurs ont très légèrement augmenté mais ces résultats ne sont pas significatifs non plus (p > 0,05).
Discussion/Conclusion : La thérapie par percussion vibratoire ne semble pas avoir de réel intérêt pour réaliser un échauffement musculaire chez le sujet sportif sain.
Mots-clés : Counter-Movement Jump, Percussion vibratoire, Echauffement musculaire, Force, Puissance, Hauteur du saut, SportType TFE : Expérimental Domaine TFE : Master en Kinésithérapie Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Place du foam rolling dans la pratique sportive / Erwin Brandt in Kinésithérapie scientifique, 649 (Janvier 2023)
[article]
in Kinésithérapie scientifique > 649 (Janvier 2023) . - p. 47-49
Titre : Place du foam rolling dans la pratique sportive Type de document : article de périodique Auteurs : Erwin Brandt Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 47-49 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus HELB]:Paramédical:massage sportif
[Thésaurus Mesh]Exercice d'échauffementRésumé : Le foam rolling (FR) est une méthode de relâchement myofacial auto-appliquée, dont l’outil principal, le foam roll (rouleau en mousse) a rapidement gagné en popularité auprès des populations sportives élites et amateures. Les bénéfices qui lui sont prêtés sont l’amélioration de la flexibilité, de la récupération et de la performance musculaires pré- et post-effort. La démocratisation de cet outil est-elle justifiée, avec des bases physiologiques à l’appui ? Ou est-ce un effet de mode ?
Nous faisons le point sur l’utilisation, les effets et les avantages de cette technique.Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité KIN Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible