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Thésaurus Mesh
> E > Entraînement autogène
Entraînement autogène
Technique based on muscle relaxation during self-hypnotic exercises. It is used in conjunction with psychotherapy.
Relation(s)
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Hypnose
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Psychothérapie
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Effets des deux entraînements en intervalles sur les modifications des aptitudes aérobies et la composition corporelle chez une population féminine sédentaire / Constance Loiseau
Titre : Effets des deux entraînements en intervalles sur les modifications des aptitudes aérobies et la composition corporelle chez une population féminine sédentaire Type de document : TFE Auteurs : Constance Loiseau, Auteur ; Serge Clément, Promoteur ; José-Gabriel Guerrero, Promoteur Editeur : Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine Année de publication : 2017 Pages : 66p. Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]:E:Éducation physique et entraînement physique:Éducation physique et entraînement physique / normes
[Thésaurus Mesh]Entraînement autogène
[Thésaurus Mesh]Entraînement en résistanceRésumé : Cette étude porte sur la comparaison des effets de deux entraînements fractionnés chez 13 femmes sédentaires : sur les variations de la composition corporelle et des aptitudes aérobies.
Pour cela plusieurs variables telles que le poids, le pourcentage de masse graisseuse, le pourcentage de masse musculaire, la consommation maximale d’oxygène, la puissance maximale à l’effort et le quotient respiratoire ont été étudiés.
Afin de répondre à notre question de recherche, deux groupes d’entraînement ont été constitués : le groupe A qui suit un entraînement fractionné sur ergocycle et le groupe B qui suit un autre entraînement fractionné sur la base d’un programme d’exercices.
Ils ont tous les deux suivi une période d’entraînement de 6 semaines à raison de 3 séances d’entraînement par semaine.
Pour évaluer les effets des deux programmes, les sujets ont réalisé un test d’effort avant et après les 6 semaines d’entraînement.
L’analyse statistique ne révèle qu’un effet significatif sur la variation de la consommation maximale d’oxygène entre les deux groupes.
Dans le cadre de cette étude nous n’avons pas pu observer tous les effets de l’entraînement fractionné communément admis dans la littérature à part l’augmentation de la V̇O2max pour le groupe qui suivait le programme d’exercices.
Mots clés : entraînement fractionné ; capacité aérobie ; composition corporelle ; femme ; sédentaire.Type TFE : Expérimental Domaine TFE : Master en Kinésithérapie Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité MLK/2017/LOI TFE Erasme - TFE Kinésithérapie Disponible Ejaculation précoce et relaxations : quand le lâcher prise permet le contrôle / Clémentine Brocard in Sexualités humaines, 43 (Octobre-décembre 2019)
[article]
in Sexualités humaines > 43 (Octobre-décembre 2019) . - p.58-64
Titre : Ejaculation précoce et relaxations : quand le lâcher prise permet le contrôle Type de document : article de périodique Auteurs : Clémentine Brocard, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : p.58-64 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Éjaculation précoce
[Thésaurus Mesh]Entraînement autogène
[Thésaurus Mesh]Relaxation
[Thésaurus Mesh]YogaPermalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité S Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible FONCTION MUSCULAIRE, POSTURE ET LOCOMOTION CHEZ LES PERSONNES EN SITUATION D'OBÉSITÉ : effet conjugué de la perte de poids induite par la chirurgie bariatrique et de l'activité physique / Alice Bellicha in Kinésithérapie scientifique, 617 (Février 2020)
[article]
in Kinésithérapie scientifique > 617 (Février 2020) . - p. 5-14
Titre : FONCTION MUSCULAIRE, POSTURE ET LOCOMOTION CHEZ LES PERSONNES EN SITUATION D'OBÉSITÉ : effet conjugué de la perte de poids induite par la chirurgie bariatrique et de l'activité physique Type de document : article de périodique Auteurs : Alice Bellicha ; Pierre Portero ; Cécile Ciangura ; Jean-Michel Oppert Année de publication : 2020 Article en page(s) : p. 5-14 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus HELB]:Paramédical:activité physique
[Thésaurus Mesh]Entraînement autogène
[Thésaurus Mesh]ObésitéRésumé : L’obésité est définie comme un excès de masse grasse qui entraîne des inconvénients pour la santé [1]. Son diagnostic repose sur la mesure de l’indice de masse corporelle (IMC, rapport du poids sur la taille au carré exprimé en kg.m-2), avec les seuils de 30, 35 et 40 kg/m-2 retenus pour définir l’obésité grades I, II et III (ou modérée, sévère et massive) chez l’adulte.
Selon les dernières enquêtes OBEPI (2012) et ESTEBAN (2017), respectivement 15 et 17 % de la population adulte française présentent une obésité [2, 3]. La prévalence de l’obésité aurait ainsi presque doublé depuis la première enquête OBEPI réalisée en 1997. La prévalence de l’obésité de grade III a particulièrement augmenté, passant de 0,4 % de la population adulte en 1997 à 1,2 % en 2012 [2].
L’activité physique (AP) joue un rôle important dans la prise en charge de l’obésité. Ses bénéfices sont en effet bien démontrés sur la prévention des principales complications cardio-métaboliques de l'obésité (en particulier le diabète de type 2) et sur l'amélioration de la capacité physique [1]. Les bénéfices de l'AP dans certaines situations spécifiques, comme celle de la chirurgie bariatrique, nécessitent cependant d'être mieux définis. La chirurgie bariatrique correspond à différents types d’interventions chirurgicales réduisant la taille de l’estomac, et limitant de ce fait la prise alimentaire, avec ou sans court-circuit intestinal, limitant l’absorption des nutriments. Elle est aujourd’hui considérée comme le traitement le plus efficace à long terme de l’obésité sévère, et le nombre d’actes de chirurgie bariatrique a considérablement augmenté, passant en France de 15 000 par an en 2006 à plus de 40 000 par an en 2013 [4].
L'intervention bariatrique la plus souvent réalisée en France est la gastrectomie en manchon (ou sleeve) qui est une intervention uniquement restrictive et le court-circuit gastrique (ou bypass en Y) qui est une intervention à la fois restrictive et malabsorptive. L'essentiel de la perte de poids est obtenu au cours de la première année postopératoire (-30 % du poids initial en un an) [5]. Si une reprise de poids progressive est souvent observée à distance, la perte de poids reste significative, de l’ordre de 20 % après 20 ans de suivi [6].
La chirurgie bariatrique entraîne par ailleurs d'importants bénéfices de santé : diminution du risque de mortalité de 29 %, de l'incidence du diabète de type 2 de 83 %, d'accident coronaire aigu de 29 %, d'accident vasculaire cérébral de 34 % et de cancers chez les femmes de 42 % [6] ; ainsi qu’une amélioration de la qualité de vie [7] et de la capacité physique fonctionnelle [8]. Un nombre relativement restreint d'études a évalué l’effet de la perte de poids induite par la chirurgie bariatrique sur la fonction musculaire, la posture et la locomotion, et le rôle spécifique de l'AP dans ce contexte.Après avoir rappelé les effets de l’obésité sur la fonction musculaire, la posture et la locomotion, nous présenterons une synthèse de la littérature décrivant les effets de la chirurgie bariatrique sur ces trois paramètres, puis les effets bénéfiques de l’AP dans le contexte de chirurgie bariatrique. Nous présenterons ensuite les méthodes de mesure de l’AP et de la fonction musculaire pouvant être utilisées chez les sujets obèses. Enfin, nous présenterons les recommandations actuelles d’AP pour ces patients.Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité K Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Self-reported Home Exercise Adherence: A Validity and Reliability Study Using Concealed Accelerometers / Phillipa Nicolson in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, vol. 48, 12 (Décembre 2018)
[article]
in Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy > vol. 48, 12 (Décembre 2018) . - p. 943-950
Titre : Self-reported Home Exercise Adherence: A Validity and Reliability Study Using Concealed Accelerometers Type de document : article de périodique Auteurs : Phillipa Nicolson ; [et al.] Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 943-950 Langues : Anglais (eng) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus HELB]:Paramédical:entrainement
[Thésaurus Mesh]Entraînement autogèneRésumé : Background
Accurate measurement of adherence to prescribed exercise programs is essential. Diaries and self-report rating scales are commonly used, yet little evidence exists to demonstrate their validity and reliability.
Objectives
To examine the concurrent validity of adherence to home strengthening exercises measured by (1) exercise diaries and (2) a self-report rating scale, compared to adherence measured using an accelerometer concealed in an ankle cuff weight. Test-retest reliability of the self-report rating scale was also assessed.
Methods
In this clinical measurement study, 54 adults aged 45 years or older with self-reported chronic knee pain were prescribed a home quadriceps-strengthening program. Over 12 weeks, participants completed paper exercise diaries and, at appointments every 2 weeks, rated their adherence on an 11-point numeric rating scale. A triaxial accelerometer was concealed in the ankle cuff weight used for exercises. Self-reported adherence rating scale data over each 2-week period were analyzed using descriptive statistics, the Wilcoxon signed-rank test, and a Bland-Altman plot to assess agreement, Spearman correlations for validity, and intraclass correlation coefficients for test-retest reliability.
Results
Exercise adherence was significantly overestimated in diaries during the 12 weeks (diary median, 220 exercises; accelerometer, 176; P<.001) and was moderately correlated with accelerometer data (r = 0.52; 95% confidence interval: 0.26, 0.69). A Bland-Altman plot indicated large between-participant variability in agreement between these measures. Self-reported adherence showed poor to fair correlations with accelerometer data (mean r = 0.23–0.39), and less than acceptable reliability (intraclass correlation coefficient = 0.79; lower 1-sided 95% confidence limit, 0.68).
Conclusion
Exercise diaries showed questionable validity and variable levels of agreement compared with accelerometer-measured exercise completion. A self-reported adherence rating scale had limited validity and less than acceptable test-retest reliability.Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité J Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Spécial triathlon: 7°colloque Sports Liège 2019 in Journal de traumatologie du sport, vol. 36, 3 (Septembre 2019)
[article]
in Journal de traumatologie du sport > vol. 36, 3 (Septembre 2019) . - p. 145-164
Titre : Spécial triathlon: 7°colloque Sports Liège 2019 Type de document : article de périodique Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 145-164 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus HELB]:Paramédical:alimentation (nutrition)
[Thésaurus HELB]:Paramédical:triathlon
[Thésaurus Mesh]Entraînement autogène
[Thésaurus Mesh]Traumatismes sportifsRésumé : Bien que la littérature scientifique relative à la prévention de blessures dans le triathlon soit globalement pauvre, des lignes de conduite directement applicables sur le terrain peuvent être proposées. Les principales blessures du triathlète étant des lésions de surcharge des membres inférieurs (tendinopathies, fractures de fatigue, périostites), leurs facteurs de risque principaux sont un premier épisode lésionnel et une charge de travail inadaptée. Concrètement, les mesures préventives peuvent être regroupées selon différents axes : réaliser un bilan médical de pré-saison pour recenser tout élément susceptible de prédisposer à la survenue d’une blessure ultérieure ; monitorer et gérer la charge de travail ; prévoir une préparation physique incluant notamment un travail de core stability et de renforcement musculaire afin de préparer les organismes aux contraintes ; insister sur une qualité de gestuelles techniques dans chacune des trois disciplines ; ne pas négliger d’éventuels autres facteurs de risque modifiables comme l’hygiène de vie ou la pratique d’échauffement de qualité. Cependant, il apparaît nécessaire de disposer de plus d’études sur le sujet pour pouvoir répondre encore plus efficacement aux besoins fondamentaux de la prévention lésionnelle dans le triathlon.Lors d’un Ironman, il est extrêmement compliqué de couvrir les besoins nutritionnels. Pour y parvenir, il convient de mettre en place une stratégie permettant de compenser les pertes sudorales et énergétiques, de limiter l’apparition de la fatigue et des troubles digestifs. De même, la récupération est un élément essentiel avant de pouvoir reprendre les entraînements. Afin de préparer au mieux le triathlète, la périodisation nutritionnelle en relation avec la planification d’entraînement est un nouvel outil reconnu. Ce domaine comprend les variations des sources énergétiques, des protéines, mais aussi de certaines aides ergogéniques en vue d’optimiser les réponses cellulaires à l’exercice. Les troubles gastro-intestinaux sont particulièrement fréquents chez les athlètes d’endurance et sont l’une des premières causes de douleurs et d’abandon. L’intestin étant un organe important pour l’absorption d’eau et de nutriments pour l’effort, il est essentiel de l’entraîner avant la compétition. En raison d’un volume considérable d’entraînement, la gestion nutritionnelle permet aussi de limiter la survenue de blessures. Le diététicien joue un rôle important pour définir une stratégie hydrique et alimentaire pour la compétition en réduisant les risques de contre-performances. Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité J Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible