Titre : | Entraînement fractionné : influence des modes de récupération sur la clairance de la lactatémie chez le patient cardiaque | Type de document : | TFE | Auteurs : | Dorian Audureau, Auteur ; José-Gabriel Guerrero, Promoteur | Editeur : | Bruxelles : Centre de Recherches et d'Études Appliquées de la Haute École Libre de Bruxelles | Année de publication : | 2015 | Pages : | 62p. | Langues : | Français (fre) | Résumé : | Question / Problème : Quelle intensité de récupération est la plus favorable à la clairance de la lactatémie pendant l’entraînement fractionné chez le patient cardiaque ?
Méthodologie : Nous avons programmé un entraînement fractionné (EF), sur cyclo-ergomètre, de type 2/4 minutes (c'est-à -dire, une alternance de 2 minutes à haute intensité et de 4 minutes de récupération, pendant 30 minutes). L’intensité pendant les 2 minutes était de 80 % de la puissance maximale (P max), et pendant les périodes de récupération, l’intensité était soit de 0, 25 ou 50 % de la P max. 21 sujets cardiaques (insuffisants cardiaques et coronariens) ont participé à ce travail. Chaque sujet a effectué l’EF avec une récupération différente. Les trois sessions étaient séparées de deux jours et parfois du « week end ». Notons que 0 % de la P max correspondait à 15 W. La lactatémie était analysée, à l’aide de l’Accutrend®Plus, avant et après chaque session. L’expérimentation
s’est déroulée à la clinique César de Paepe (Hôpital Saint Pierre) dans le service ambulatoire de revalidation cardio-vasculaire.
Résultats : Les résultats montrent, significativement, une plus faible élévation de la lactatémie après avoir effectué la récupération de 15 W. Il n’y a pas de différence significative entre les deux autres modalités. Malgré tout, les valeurs de lactatémie « post exercise » restent très basses (3,80 ± 1,18 mmol/ l pour la récupération à 15 W ; 4,40 ± 1,35 mmol/l pour la récupération à 25 % de la P max ; 4,34 ± 4,68 mmol/l pour la récupération à 50 % de la P max). Les résultats n’ont pas mis en évidence un effet de clairance de lactatémie.
Conclusions : Pendant un entraînement fractionné de type 2/4, il semble plus judicieux d’utiliser une récupération à intensité minimale, voire complétement passive. Ceci permet d’éviter l’accumulation de lactate sanguin. Nous n’avons pas objectivé de clairance de lactatémie, car il aurait fallu l’analyser en continu et nos périodes de récupération étaient trop courtes. Sur des périodes de minimum, 20 minutes, il est possible d’objectiver une clairance de la lactatémie après une récupération active à 50 %. Mais cela concerne des récupérations « post exercise », ce qui est bien différent de l’EF. Nos résultats sont à prendre en compte, car ils démontrent l’intérêt de la récupération passive ou à faible intensité pendant l’EF. Ces résultats pourraient donc s’appliquer dans les services de revalidation cardiaque, qui utilisent cette forme d’exercice.
Mots clés : entraînement fractionné, lactatémie, récupération, intensité, Accutrend®Plus, | Promoteur : | GUERRERO, G. | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
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