Titre : | Comparaison de la cryothérapie corps entier et du bain glacé sur la récupération post-effort chez le sujet sain | Type de document : | TFE | Auteurs : | Maxime Poychicot-Coustau, Auteur ; Etienne Detienne, Promoteur ; José-Gabriel Guerrero, Promoteur | Editeur : | Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine | Année de publication : | 2017 | Pages : | 58p. | Langues : | Français (fre) | Descripteurs (mots clés) : | [Thésaurus Mesh]Cryothérapie
| Résumé : | L’immersion en bain froid et la cryothérapie corps entier sont deux méthodes de récupération musculaire post-effort. Notre étude avait pour objectif de comparer ces deux méthodes chez des sujets sportifs ou physiquement actifs et d’observer si l’une ou l’autre démontrait une plus grande efficacité. Pour ce faire, nous avons réalisé une revue systématique de la littérature portant sur les deux méthodes dans le cadre de la récupération musculaire post-effort. Cette étude a été réalisée en respectant les lignes directrices PRISMA « Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis » pour revues et méta-analyses (2009). Les résultats n’ont pas montré une efficacité supérieure d’une méthode par rapport à l’autre. Nonobstant, des effets positifs sont constatés pour chacune des méthodes. L’immersion en bain froid ainsi que la cryothérapie corps entier rapportent des résultats encourageants dans la visée d’une récupération musculaire post-effort optimale.
Mots-clés : cryothérapie corps entier, immersion en bain froid, récupération, performance, sport, lésions musculaires, fatigue musculaire, inflammation | Type TFE : | Bibliographique | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
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