Titre : | Ménoptimisme : Prenez la ménopause du bon côté! | Type de document : | Monographie | Auteurs : | Marie-Françoise Dispa, Auteur ; Karo Pauwels, Illustrateur | Editeur : | Bruxelles : Racine | Année de publication : | 2017 | Pages : | 141 p. | Présentation : | ill. | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-390-25029-6 | Prix : | 24,95€ | Langues : | Français (fre) | Descripteurs (mots clés) : | [Thésaurus Mesh]Femmes [Thésaurus Mesh]Ménopause
| Résumé : | La vie commence à 50 ans !
Loin des prises de tête, Ménoptimiste donne, sur le ton de la légèreté, un maximum de renseignements sur la ménopause : être ménopausée, c'est quoi ? Comment sait-on qu'on l'est? à quel âge? Quels en sont les signes physiques et émotionnels ? Et en cas de problèmes, quelles sont les solutions ?
Tous les thèmes sont abordés.
Intelligemment structuré, ce livre vous permet de puiser les informations qui vous intéressent sans devoir lire d'un bout à l'autre un long texte compliqué ;
Riche de son expérience de journaliste, Marie-Françoise Dispa a vérifié et compilé une importante documentation, elle a également interviewé de nombreuses personnes - femmes ménopausées, médecins, psychothérapeutes, coachs sportifs, professeures de yoga, nutritionnistes, etc... - et nous livre de multiples miniconseils pratiques, des « tests » ludiques, des adresses utiles...
Le livre estégalement très illustré : Karo Pauwels a spécialement créé pour le livre une héroïne ménopausée ou - de toute manière... - en passe de le devenir. Adoptez-la et suivez-la dans son parcours de vie.
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