Titre : | Comparaison de deux protocoles de renforcement musculaires : BFR et éducation croisée sur la force et le volume du quadriceps chez le sujet jeune et sain | Type de document : | TFE | Auteurs : | Mathis Guillaume, Auteur ; Bao Truong, Auteur ; Etienne Dubuisson, Auteur | Editeur : | Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine | Année de publication : | 2023 | Langues : | Français (fre) | Descripteurs (mots clés) : | [Thésaurus HELB]:Paramédical:Entraînement sportif [Thésaurus HELB]:Paramédical:renforcement musculaire
| Résumé : | Objectifs : Cette étude expérimentale s’intéresse à évaluer l’impact d’un protocole de renforcement musculaire contenant BFR et CE sur la force et le volume du quadriceps chez des sujets jeunes et sains.
Matériels et méthodes : Il s’agit d’une étude expérimentale vraie contrôlée randomisée incluant un groupe contrôle (BFR seul) et un groupe expérimental (BFR + CE). 18 sujets jeunes et sains
ont été inclus et répartis équitablement en deux groupes. Huit séances ont été réalisées sur quatre semaines consécutives afin d’évaluer l’évolution de la force et du volume musculaire du quadriceps.
Résultats : Dans le GC, une amélioration significative pour la force musculaire (p = 0,049 *) et hautement significative (p = 0,007 **) pour la variable de volume musculaire a été observée. Dans
le GE, on observe une amélioration hautement significative (p = 0,005 **) pour le volume musculaire. Cependant, le paramètre de force obtient une différence non significative (p = 0,064).Enfin la comparaison des deux groupes ne donne aucune supériorité significative du GE sur le GC qu’elle soit pour la force (p = 0,068) ou le volume musculaire (p = 0,072).
Conclusion : A la lumière des résultats obtenus, nous ne pouvons pas mettre en évidence une supériorité du traitement expérimental proposant l’addition des deux techniques de renforcement
musculaire (BFR et CE) en comparaison au traitement classique (BFR) sur des sujets jeunes et sains.
Mots-clés : Blood Flow Restriction ; BFR ; Cross Education ; CE ; Cross Training ; CT ;Education croisée ; Renforcement musculaire ; Quadriceps ; Leg Extension ; 1 RM ; Fit Cuffs. | Type TFE : | Expérimental | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
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