Titre : | ’effet du « core training » sur la détente verticale chez les volleyeurs amateurs |
Type de document : | TFE |
Auteurs : | Yannis Simon, Auteur ; Thierry Pastur, Promoteur ; Yves Busegnies, Promoteur |
Editeur : | Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine |
Année de publication : | 2023 |
Langues : | Français (fre) |
Descripteurs (mots clés) : | [Thésaurus HELB]:Paramédical:renforcement musculaire [Thésaurus Mesh]Volleyball
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Résumé : | Le but de notre étude était d’analyser si un entrainement de stabilisation et de renforcement du « core » permettait d’augmenter la détente verticale chez des volleyeurs
amateurs.L’étude a été menée sur 40 participants avec un protocole expérimental contrôlé et randomisé. Les participants ont été répartis aléatoirement en deux groupes : un groupe
expérimental et un groupe contrôle. Le groupe expérimental a effectué un programme de « core training » pendant six semaines durant une partie de l’échauffement de volleyball de son équipe. La détente verticale a été mesurée à l’aide de l’application mobile My Jump 2.Les résultats montrent que la détente verticale s’est améliorée de manière significative au sein du groupe expérimental. Cependant, nous ne notons pas de différence significative lorsque nous comparons les deux groupes.
D’autres études sont donc nécessaires pour conclure l’impact réel du « core training » sur la détente verticale chez les volleyeurs amateurs.
Mot clés : core training, volleyball, détente verticale, stabilisation, renforcement |
Type TFE : | Expérimental |
Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie |
Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |