Titre : | [Non consultable] Prévention des lésions des ischio-jambiers chez les footballeurs : le Nordic Hamstring, protocole de renforcement excentrique | Type de document : | TFE | Auteurs : | Samy Bensaid, Auteur ; José-Gabriel Guerrero, Promoteur ; Yves Busegnies, Promoteur | Editeur : | Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine | Année de publication : | 2017 | Pages : | 64p. | Langues : | Français (fre) | Résumé : | Objectif : Identifier l’impact préventif de l’exercice de renforcement excentrique de type Nordic Hamstring sur les lésions des ischio-jambiers chez les footballeurs indépendamment de leur niveau.
Matériel et méthode : Cette revue fut réalisée en tenant compte des critères PRISMA. Furent repris dans cette revue, les essais contrôlés randomisés, respectant nos critères d’inclusion, scorés à 8/10 sur la grille de lecture HAS recherchés sur les plateformes PUBMED/MEDLINE, GOOGLE SCHOLAR, PEDRO, EBSCO-HOST et SCIENCE-DIRECT.
Résultats : Six études furent élues comme pouvant répondre à notre question de recherche initiale. D’après l’analyse de ces articles, le Nordic Hamstring permettrait d’agir sur plusieurs paramètres prévenant les lésions aux ischio-jambiers chez les footballeurs. Parmi ces paramètres figurent, le nombre de blessures occasionnées, le couple de force excentrique maximal, l'asymétrie bilatérale et l’allongement musculaire.
Conclusion : Le Nordic Hamstring semble en effet agir de manière bénéfique sur l’incidence des blessures ainsi que sur le couple de force excentrique maximal et l’allongement du muscle. Néanmoins, d’autres études semblent nécessaires concernant l’asymétrie bilatérale.
Mots-clés : Nordic Hamstring ; ischio-jambiers ; football masculin ; prévention ; lésion ; renforcement excentrique ; | Type TFE : | Bibliographique | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
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