Titre : | [NON CONSULTABLE] Le relachement myofascial du quadriceps a l’aide du foam roller : etude systematique des parametres de travail | Type de document : | TFE | Auteurs : | Magdalena Kotomska, Auteur ; Emilie Delattre, Promoteur | Editeur : | Bruxelles : Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine | Année de publication : | 2020 | Langues : | Français (fre) | Descripteurs (mots clés) : | [Thésaurus Mesh]Relâchement musculaire
| Résumé : | Objectif : Analyser les différents paramètres que l’on retrouve dans les protocoles des études sur le relâchement myofascial du quadriceps à l’aide du Foam Roller.
Matériel et méthode : Cette revue de la littérature a été réalisée en suivant les lignes directrices PRISMA. La recherche d’articles scientifiques a été effectuée dans les bases de données « PUBMED », « SCIENCE DIRECT » et « GOOGLE SCHOLAR ». Seules les études postérieures à 2010 respectant nos critères d’inclusion et d’exclusion et ayant un score supérieur ou égal à 8/10 dans les grilles HAS ont été incluses.
Résultats : 10 études ont répondu à nos critères d’éligibilité. L’analyse d’articles nous a permis de recenser 9 paramètres essentiels à la réalisation d’un protocole pour un relâchement myofascial du quadriceps. Ces protocoles sont : le type du Foam Roller, l’expérience et la familiarisation au Foam Roller, la voie d’information de l’intervention, la jambe testée, le temps, la cadence, la pression appliquée sur le Foam Roller et le nombre de sessions que constitue l’étude.
Conclusion : Ces paramètres nous montrent qu’un Foam Roller plus dur et rugueux donne de meilleurs résultats et que l’expérience ainsi que la familiarisation au Foam Roller ne sont pas toujours prises en compte, mais sont susceptibles d’améliorer les effets. De plus, la voie d’information choisie n’influence pas les résultats, mais il faut la choisir judicieusement en fonction de notre besoin. Que la jambe testée est rarement prise en considération par les auteurs et que la pression appliquée sur le Foam Roller se maintient à une valeur de 6-8/10 de douleur ou de gêne. Enfin, nous rapportons que le temps optimal à la réalisation de l’intervention est de 120 s réalisées avec une cadence lente et que le nombre de sessions varie en fonction du type d’étude, mais n’a pas d’incidence sur les résultats dans les études à court terme.
Mots-clés : Relâchement myofascial ; Foam Roller ; quadriceps ; Paramètres | Type TFE : | Expérimental | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
|