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Exercice de pliométrie
Exercises in which muscles are repeatedly and rapidly stretched, followed by shortening, concentric MUSCLE CONTRACTION (e.g. jumping and rebounding). They are designed to exert maximal force in minimal time by increasing STRETCH REFLEX.
Synonyme(s)
Entrainement pliométrique; Entraînement pliométrique; Exercice pliométrique; Exercice d'étirement-raccourcissement; Cycles d'étirement-raccourcissement; Exercice avec cycles d'étirement-raccourcissement; Exercice de cycles d'étirement-raccourcissement; Exercice de répétitions d'étirement-raccourcissementRelation(s)
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Traitement par les exercices physiques
- voir aussi au terme générique : [Descripteurs (mots clés)] Exercice physique
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Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs / Elodie Radenne in Kinésithérapie : la revue, 185 (Mai 2017)
[article]
in Kinésithérapie : la revue > 185 (Mai 2017) . - 3-10
Titre : Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs Type de document : article de périodique Auteurs : Elodie Radenne ; Mikaël Scohier Année de publication : 2017 Article en page(s) : 3-10 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Cheville
[Thésaurus Mesh]Exercice de pliométrie
[Thésaurus Mesh]ProprioceptionRésumé : Objectif
Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.
Méthode
Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n = 11), pliométrie (n = 9) ou proprioception (n = 10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.
Résultats
Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.
Discussion et conclusion
La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif.
Niveau de preuve
II (essai contrôlé randomisé de faible puissance).Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité K Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible La place d la pliométrie au sein de la rééducation : 2e partie / Benoît Habert in Kinésithérapie scientifique, 551 (Février 2014)
[article]
in Kinésithérapie scientifique > 551 (Février 2014) . - 59-62
Titre : La place d la pliométrie au sein de la rééducation : 2e partie Type de document : article de périodique Auteurs : Benoît Habert, Auteur Article en page(s) : 59-62 Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]:T:Troubles de la motricité:Troubles de la motricité / diagnostic
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Cote Support Localisation Section Disponibilité Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible Pliométrie en milieu aquatique versus au sol : influence sur la performance de saut / Patrice Guex in Kinésithérapie scientifique, 582 (Décembre 2016)
[article]
in Kinésithérapie scientifique > 582 (Décembre 2016) . - 19-28
Titre : Pliométrie en milieu aquatique versus au sol : influence sur la performance de saut Type de document : article de périodique Auteurs : Patrice Guex ; Alexandre Guignard ; Alexandre Duperrex Année de publication : 2016 Article en page(s) : 19-28 Langues : Français (fre) Descripteurs (mots clés) : [Thésaurus Mesh]Exercice de pliométrie
[Thésaurus Mesh]Exercices d'étirement musculaireMots-clés : Saut vertical Permalink : https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= [article]Exemplaires
Cote Support Localisation Section Disponibilité K Périodique Erasme - périodiques Périodiques Disponible