Titre : | La relaxation a-t-elle un effet néfaste sur la performance sportive ? | Type de document : | TFE | Auteurs : | Bertrand Garnier, Auteur ; Jacquemin, B., Promoteur ; Jennifer Foucart, Promoteur | Année de publication : | 2010 | Résumé : | Théorique.?Le stress est actuellement indissociable du sport de haut niveau. En effet, l'athlète est soumis, outre la pression lié au sport, à des atteintes très développées de la part du public, des entraineurs, des fédérations et des sponsors. Cette pression peut empêcher une performance sportive optimum. Une des réponses appropriées à la gestion de ce stress est d'avoir recourt aux méthodes de relaxation. Lors de ce travail, le but a été d'essayer de comprendre les différentes méthodes de relaxation, leurs modes d'action, leurs actions sur l'organisme et leurs influences sur la performance sportive. Ainsi le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la sophrologie, le yoga, l'eutonie et la coping ont été analysés, puis il a été tenté de tirer une conclusion de l'étude réalisée. | Promoteur : | FOUCART, J./JACQUEMIN, B. | Domaine TFE : | Master en Kinésithérapie | Permalink : | https://bibliotheque.helb-prigogine.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id= |
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