Résumé : | Les lésions des poulies digitales sont en augmentation ces der-
nières années. Ce constat est attribué au développement crois-
sant de l’escalade sportive ainsi qu’à la surenchère de la difficulté
des voies.Peut-on empêcher la survenue de ces lésions aujourd’hui ?
C’est peu probable, tout au plus envisager de les freiner en
promouvant des conseils de préparation physique et d’hygiène
de vie sportive (échauffement, étirements, musculation,hydratation...).
Face à l’augmentation de ces lésions, il devient important de
connaître les traitements qui existent et savoir comment les mettre en place.Aujourd’hui, le choix du traitement (conservateur ou chirurgical)
est avant tout lié à la présence ou non d’une corde d’arc et au
niveau d’escalade du grimpeur blessé. Le traitement privilégié
est le traitement conservateur, il comprend en plus de la mise
au repos, le port d’une bague de protection et de la rééducation
pour récupérer l’indolence, la mobilité et la force des doigts.
La chirurgie n’est proposée qu’aux grimpeurs de haut niveau et
aux lésions présentant une corde d’arc.Bien conduits, ces deux types de traitement apportent d’excellents résultats. |